Cesta autom môže byť niekedy únavná a monotónna. S difuzérom a správnou vôňou si môžeš vytvoriť cestu plnú voňavých zážitkov. Aké esenciálne oleje použiť na osvieženie tela a ducha si prečítaj v našom článku.
“Prírodné oleje sú oveľa účinnejšie, ako si dnes mnohí ľudia myslia.”
Existuje niekoľko spôsobov, ako zabrániť nepríjemnému zápachu – jedným z nich je predchádzať mu. Pomocou esenciálnych olejov je to jednoduché. Stačí ti správny olej a difuzér do auta.
Prečo esenciálne oleje do auta?
Napríklad kvôli ikonickej „vôni nového auta“. Nové auto síce vonia novotou, ale v skutočnosti ide o stovky chemikálií, ktoré sa uvoľňujú do ovzdušia. Auto obsahuje v priemere desiatky chemikálií (napr. spomaľovače horenia a olovo), ktoré dýchame. To je spojené so zdravotnými problémami od bolesti hlavy po rakovinu a stratu pamäte. Máš staršie auto? Ani ojazdené nemusí byť na tom oveľa lepšie. Tkaniny sedadiel sa časom unavia ado vzduchu sa uvoľňuje toxický prach. Udržiavanie čistého interiéru auta a vzduchu je kľúčom k vytvoreniu zdravšieho prostredia v aute. Zo štatistiky vyplýva, že až 290 hodín ročne precestujeme v autách. To je veľa času stráveného v potenciálne toxickom prostredí. Našťastie existujú aj iné spôsoby, ako minimalizovať kontakt s chemickými látkami. Esenciálne oleje pomáhajú udržiavať interiér auta svieži, čistia vzduch a redukujú baktérie a vírusy na povrchoch v aute.
Zdravotné prínosy esenciálnych olejov
Esenciálne oleje dokážu viac než len voňať. Ide o silné koncentrácie látok, ktoré interagujú s limbickým systémom nášho mozgu. Majú vplyv na naše:
- emócie
- bdelosť
- fyzické a psychické zdravie
Esenciálne oleje po vdýchnutí ovplyvňujú naše emócie, čím znižujú stres a zvyšujú bdelosť (oboje veľmi užitočné pri šoférovaní!). Rôzne esenciálne oleje majú tiež antimikrobiálne vlastnosti, vďaka ktorým sa zbavíš nežiaducich baktérií na povrchu auta.
So šoférovaním na dlhé trate prichádza aj veľká zodpovednosť. Prísť s celou posádkou auta šťastne do cieľa. Esenciálne oleje dokážu tvoje funkcie udržiavať bdelé, čo znižuje výskyt mikrospánku. Ktoré to sú? Spomedzi všetky môžeme spomenúť najmä rozmarín, mätu piepornú a eukalyptus. Spomínané éterické oleje však nie sú bezpečné pre malé deti alebo dojčatá a zvieratá, preto by si sa im mal vyhýbať. Sú vhodné najmä na čistenie povrchov v interiéri. Dôležité je dodržať iba časový odstup. Ak plánuješ výlet s deťmi alebo so psom, nechaj esenciálny olej dostatočne vyprchať. Dôležité upozornenie: auto je malý uzavretý priestor, takže s intenzitou vône to môžeš veľmi ľahko prehnať. Zatiaľ čo v obývačke môžeš použiť väčšie množstvo oleja v difuzéri, v aute ho potrebuješ oveľa menej.
Zdroj foto: freepik.com/gpointstudio
TIP na článok: Esenciálne oleje ako prvá pomoc pri strate čuchu a bolesti
Esenciálne oleje ako osviežovače vzduchu do auta
Bežné osviežovače vzduchu sa spájajú s niekoľkými problémami vrátane poškodenia mozgu, rakoviny a astmy (vymenovali sme len niektoré). Esenciálne oleje ponúkajú bezpečnú a účinnú alternatívu. Tu je zoznam esenciálnych olejov, ktoré môžeš použiť na osvieženie a vyčistenie vzduchu v interiéri auta. Sú bezpečné aj na cestovanie s malými deťmi.
- Balzamová jedľa
- Bazalka
- Bergamot
- Cédrové drevo
- List škorice
- Cyprus
- Kadidlo
- Geránium
- Ružový grapefruit
- Citrón
- Citrónová tráva
- Limetka
- Mandarínka
- Neroli
- Divoký pomaranč
- Palmarosa
- Pačuli
- Borovica
- Santalové drevo
- Mäta pieporná
- Smrek
- Vanilka
Vyber si svoje esenciálne oleje múdro a uisti sa, že značka, ktorú kúpiš, je bezpečná a kvalitná na používanie v aute.
Návody, ako použiť esenciálny olej na osvieženie vzduchu v aute
- Vatový tampón – Nanes niekoľko kvapiek esenciálnych olejov na vatový tampón a vlož ho do vetracieho otvoru v aute.
- Papierový difuzér – Nakvapkaj esenciálne oleje na papierový difuzér a zaves ho na zrkadlo v aute.
- Difuzér do auta – Do zásuvky v aute je možné zapojiť malý difuzér.
- Keramický difuzér – Nanes niekoľko esenciálnych olejov na ozdobu z terakoty a zaves do auta.
Zdroj foto: freepik.com/user18526052
Recepty na zmesi esenciálnych olejov do auta
Esenciálnym olejom, ktoré spôsobujú ospalosť (vetiver, levanduľa a harmanček), by si sa mal pri šoférovaní vyhnúť. Ostatné vyššie spomínané dokážu správnou kombináciou docieliť malé zázraky. Stačí len 4 – 5 kvapiek esenciálnych olejov.
Zmes pri nevoľnosti v aute
- 2 kvapky mäty piepornej
- 2 kvapky citróna
Zmes na prílev energie a bdelosti
- 1 kvapka mandarínky
- 1 kvapka ružového grapefruitu
- 2 kvapky limetky
Zmes na prílev energie a bdelosti č.2 (bezpečná pre deti od 3 rokov)
- 1 kvapka mäty piepornej
- 3 kvapky divokého pomaranča
Zmes na stimuláciu pamäte a mozgu (nevhodné pre malé deti)
- 1 kvapka rozmarínu
- 1 kvapka kadidla
- 2 kvapky limetky
Upokojujúce zmesi (pre deti a dospelých)
Tieto zmesi pomáhajú zmierniť stres a úzkosť bez toho, aby vás uspávali:
Upokojujúca zmes č. 1
- 2 kvapky neroli
- 2 kvapky santalového dreva
Upokojujúca zmes č. 2
- 2 kvapky borievky
- 2 kvapky cyprusu
Upokojujúca zmes č. 3
- 1 kvapka cédrového dreva
- 3 kvapky bergamotu
Zdroj foto: freepik.com/freepik
TIP na článok: Esenciálne oleje a ich účinky na potlačenie alergických reakcií
Čisté auto s esenciálnymi olejmi
Spomenuli sme toxíny používané pri výrobe áut, ale chemické čistiace prostriedky na auto môžu byť rovnako zlé. Najšetrnejšie k životnému prostrediu i k tvojmu autu sú prírodné čistiace prostriedky. Ako ich vyrobiť pomocou esenciálnych olejov?
Okná na aute
Všetko, čo na výrobu prírodného čističa skiel budeš potrebovať, je:
- rozprašovač
- destilovanú vodu
- ocot
- esenciálny olej
500 ml destilovanej vody zmiešaš s 2 PL octu a 10 kvapiek esenciálneho oleja (napr. citrón). Stačí naliať do rozprašovača a pretrepať.
Osviežovač textílií v aute
Na osvieženie čalúnenia a podlahy je vhodný jednoduchý DIY čistič kobercov. Pre extra sviežu čistú vôňu vyskúšaj náš recept:
- 500 g sódy bikarbóny
- 20 kvapiek esenciálnych olejov
Sódu je potrebné dôkladne spojiť s kvapkami esenciálnych olejov. Dobre poslúži šejker. Výslednú zmes stačí nasypať na miesto nepríjemného zápachu a nechať postáť aspoň hodinu, najlepšie cez noc. Prebytočný prášok povysávaj alebo pozametaj metličkou.
Esenciálne oleje do automobilových filtrov
Pridanie niekoľkých kvapiek esenciálnych olejov do filtra auta osvieži ventilačný systém. Esenciálny olej Citrónová tráva pomáha predchádzať plesniam. Eukalyptus a tea tree olej zase dobre poslúži v boji proti nežiaducim patogénom.
Poznáme baby friendly esenciálne oleje. Vieš aké oleje použiť na detské choroby? Prečítaj si náš ďalší článok.
Autor: Júlia Baranišinová
SEO popis a SEO Nadpis
Najlepšie esenciálne oleje do auta
Cesta autom môže byť niekedy únavná, ale aj zábavná a plná vôní. Aké esenciálne oleje použiť na dezinfekciu, občerstvenie alebo vytvorenie zážitkových vôní? Prečítaj si o nich v našom článku.
Zdroje:
- https://www.naturallivingideas.com/how-to-use-essential-oils-in-the-car/
- https://resilienteducator.com/lifestyle/car-retreat/
- https://www.airlifebetter.net/how-to-use-essential-oils-in-vehicles/
- https://aromaleaf.co/blogs/news/5-best-essential-oils-to-diffuse-in-your-car-without-the-toxic-chemicals
- https://www.aromaeasy.com/the-6-best-essential-oils-for-car-2020/
- https://nezzanaturals.com/blogs/news/how-to-use-essential-oils-in-your-car-cleaning-routine
