Ako behať keď chceš schudnúť
O kombinácii chudnutie a beh sa nehovorí často a to je škoda. Vďaka pravidelnej chôdzi [...]
5 Comments
07
aug
aug
Skamaráť sa s behom. Neoľutuješ!
Máš pravdu! Behať môžeš ráno, na obed, večer. Nie si viazaný otváracou dobou fitness zariadení, [...]
5 Comments
24
júl
júl
Behanie v tehotenstve
Si v tom! Na prírastok do rodiny sa veľmi tešíš, ale bojíš sa priberania v [...]
2 Comments
17
júl
júl
Bežecká abeceda zlepší techniku behu
Stretávaš okolo seba množstvo ľudí, ktorí mali ešte pred rokom nejaké to kilo navyše a [...]
5 Comments
10
júl
júl