Určite ste sa už niekedy zapozerali na krásne vypracované brucho s tehličkami, však?. Veď, povedzme si narovinu, kto by po takom neodolateľnom bruchu netúžil? A práve preto sú na trhu posilňovacie stroje na brucho, vďaka ktorým sa k vysnívaným tehličkám dopracujete oveľa rýchlejšie. Ako bonus zároveň s bruchom posilujete chrbát, zadok, stehná alebo ramená.
Najpredávanejšie stroje na brucho
Recenzie Najpredávanejších strojov na cvičenie brucha
Posilňovací stroj na cvičenie brucha v podstate predstavuje lavicu, alebo podložku, ktorá je špeciálne prispôsobená a vyvinutá na precvičovanie partie, ktorá trápi väčšinu populácie - brucha. Na trhu je veľmi veľa rôznych typov strojov, ktoré majú viaceré vychytávky, preto som pre Vás pripravila túto recenziu - poďme sa spolu pozrieť na to, aký stroj na cvičenie brucha bude pre Vás najlepšou voľbou 🙂
3 stupne záťaže • nosnosť 100 kg • hmotnosť 5,9 kg
Posilňovač brušných svalov AB Perfect Twist v podstate pozostáva z otáčavej podložky a vytvarovanej opierky, ktorá má v sebe 5 čalúnených valcov vyrobených z príjemného materiálu a majú tri stupne odporu. Počas cvičenia Vás dokonca aj masírujú.
Stroj sa dá využiť najmä na cvičenie klasických sed-ľahov, avšak s tým rozdielom, že až tak nezaťažujete svoj chrbát a krčnú chrbticu.
Otáčavá podložka spolu s praktickými držiakmi po stranách slúži na doplnkové cviky na boky.
Nosnosť má do 100 kg a jeho veľkou výhodou je praktickosť, pretože je veľmi skladný a ľahko premiestniteľný. Váži len necelých 6 kg.
Výhody
Nevýhody
Naše Hodnotenie
Orientačná cena
33€
4 stupne obtiažnosti • nosnosť 100 kg • hmotnosť 8,5 kg • LED computer
Na rozdiel od prvého posilňovača, AB Lifter Easy je jeho obrátenou verziou. Cviky, ktoré sa dajú na ňom cvičiť sú tzv. doska - známa z jógy a obrátené sklápačky. Počas cvičenia máte kolená zafixované v penových valcoch, rukami sa držíte protišmykových držadiel a pomocou odporu vlastného tela vytvárate oblúk. Vybrať si môžete zo štyroch stupňov obtiažnosti.
Posilňovač je vyrobený zo stabilnej oceľovej konštrukcie, hrubej 27mm, doplnenej o špeciálnu povrchovú úpravu, ktorá zaručuje zvýšenú odolnosť.
Výhodou stroja je, že je skladný, takže ak práve necvičíte, ľahko ho behom minúty schováte pod posteľ alebo za skriňu.
Ako bonus výrobca ponúka zabudovaný LED displej, ktorý Vám ukáže spálené kalórie, čas cvičenia, počet príťahov za minútu a celkový počet príťahov.
Výhody
Nevýhody
Naše Hodnotenie
Orientačná cena
50€
3 stupne záťaže • hmotnosť 5,9 kg • pre posilnenie brušných svalov
Ak ste sa rozhodli, že už sa nemôžete pozerať na Vaše tukové zásoby a ste rozhodnutí s nimi zatočiť, posilňovač brušných svalov AB Perfect Dual je určený presne pre Vás. Nenáročný prístroj, ktorý Vám pomôže vytvarovať vrchnú, strednú aj spodnú časť.
Stroj je veľmi univerzálny, pretože okrem klasických sed-ľahov a sklápačiek dokážete cvičiť bicepsové a tricepsové cviky, nožnice alebo napríklad mosty.
Počas cvičenia je vďaka účinnému odporu, ktorý núti svaly pracovať v oboch smeroch zabezpečená vysoká efektivita. Záťaž si môžete vybrať podľa seba, valce sú vyrobené z príjemného čalúneného materiálu a držadlá sú samozrejme protišmykové.
Bonusom je menší rozmer a možnosť skladania.
Výhody
Nevýhody
Naše Hodnotenie
Orientačná cena
37€
3 stupne obtiažnosti • nosnosť 100 kg • hmotnosť 5,8 kg
Posilňovač brušných svalov AB Perfect je pre tých, ktorý hľadajú zdravé spevnenie a precvičenie brucha, pásu a chrbtových svalov. Chrbtová opierka je vybavená piatimi opornými pohyblivými valcami vyrobenými z masívneho čalúnenia. Podložka na ktorej sedíte je pevne zafixovaná a stroj dopĺňajú praktické držadlá po stranách.
Stroj počas precvičovania spodných, horných, stredných a bočných brušných svalov podopiera krk a chrbát, takže pri cvičení ich menej zaťažujete. Vybrať si môžete spomedzi troch stupňov záťaže.
Vyrobený je z ocele, dá sa ľahko rozmontovať a uložiť na ďalšie cvičenie.
Výhody
Nevýhody
Naše Hodnotenie
Orientačná cena
41€
nastavenie sklonu chrbtovej opierky • nosnosť 100 kg • hmotnosť 14 kg
Radi cvičíte avšak máte problémy s krížami? Posilňovač Work King je stvorený presne pre Vás. Je to v podstate multifunkčný posilňovací stroj, ktorý možno využiť aj ako šikmú lavicu.
Vďaka nastaviteľnému odporu, sklonu a pohyblivých držadiel si príde na svoje začiatočník, rovnako ako pokročilý športovec. Je vhodný pre všetky vekové kategórie.
Pravidelným cvičením spevníte spodnú, bočnú aj vrchnú časť brušných svalov a Váš chrbát je počas cvičenia zaťažený len minimálne, pretože plynulý pohyb nezaťažuje kĺby.
Výhody
Nevýhody
Naše Hodnotenie
Orientačná cena
49€
oceľové prevedenie • nosnosť 150 kg • hmotnosť stroja 19,5 kg
Aj keď to možno na prvý pohľad tak nevyzerá, lezecký trenažér Mesenero je na posilňovanie brušných svalov ako stvorený.
A nielen to - vďaka univerzálnosti si precvičíte celé telo - od nôh cez zadok stred tela až po ruky.
Keďže cvičenie pozostáva z napodobenia lezenia po skale, či lezeckej stene, pomôže Vám zdokonaliť Vašu silu, koordináciu, dynamiku a vytrvalosť.
Stroj je vyrobený z ocele, vybavený protišmykovými nášľapmi a štyrmi penovými držadlami, ktoré sa dajú obmieňať, aby sa dali meniť cviky a precvičované partie.
Výhody
Nevýhody
Naše Hodnotenie
Orientačná cena
181€
oceľové prevedenie • nosnosť 100 kg • hmotnosť stroja 11,5 kg
Posilňovacia lavica Insportline Curved je vyrobená z ocele s lesklou povrchovou úpravou a pevnou konštrukciou.
Ergonomický zaoblený tvar spolu s kvalitnou vypchávkou zaručuje komfortný a pohodlný tréning.
Pravidelným tréningom si posilníte kardiovaskulárny systém, spevníte brušné svaly a zlepšíte kondičku.
Výhody
Nevýhody
Naše Hodnotenie
Orientačná cena
82€
oceľové prevedenie • nosnosť 180 kg • hmotnosť stroja 14 kg
V jednoduchosti je krása - a to v tomto prípade platí niekoľkonásobne! Lavica na brucho Body Solid Powerline sa vďaka lahkému nastaveniu prispôsobí všetkým typom postáv.
Chrbtová podložka, ktorá je špeciálne navrhnutá, aby zaručila hlboký sed dvojnásobne zefektívni cvičenie.
Kvalitná oceľová konštrukcia s chrómovaným nosníkom umožňuje pridávanie okrúhlych závaží a kotúčov.
Pomocou kladkového systému si zvolíte, akú záťaž chcete a posiľňujete nielen brušné svaly ale aj chrbát a ramená.
Výhody
Nevýhody
Naše Hodnotenie
Orientačná cena
144€
Čo si treba premyslieť pred nákupom posilňovacieho stroja?
Pred nákupom posilňovacieho stroja na brucho, tak ako pred nákupom akéhokoľvek iného stroja treba zvážiť minimálne tieto tri veci:
Ako často cvičím, čo chcem cvičením dosiahnuť, chcem univerzálnejší posilňovací stroj, alebo mi stačí len na brušné partie?
Aký rozmerovo veľký stroj si môžem zaobstarať, aby sa mi zmestil do bytu alebo do mojej posilňovne?
Koľko som ochotný/á investovať, aby mi nákup nezaťažil mesačný rozpočet?
Aké typy posilňovacích strojov trh ponúka?
Momentálny trh ponúka viacero druhov a typov posilňovacích strojov. V zásade od jednoduchším až po zložitejšie.
Medzi jednoduchšie typy patria menšie stroje slúžiace väčšinou na precvičovanie sed-ľahov, alebo naopak sklápačiek.
Ďalej trh ponúka tzv posilňovacie lavice, ktoré slúžia nielen na posilňovanie brušných svalov a dokážete ich využiť aj na rôzne iné cviky.
Zložitejšie stroje sú kombináciou precvičovania brušných svalov, ale aj nôh, ramien alebo chrbta. V konečnom dôsledku záleží len na Vás čo si vyberiete a ja verím že nájdete ten pravý 🙂
Tip na záver
pri kúpe si nezabudnite skontrolovať nosnosť stroja a samozrejme jeho rozmery v nezloženom aj zloženom stave.
Skúsenosti užívateľov
"
Vybrala som si práve tento produkt, aby mi pomohol odbúrať "vankúšiky" z kritických partii podľa dostupnej ceny . Cvičím na stroji každý deň pri televízori. S kúpou stroja som veľmi spokojná, kvalita výrobku a cena zodpovedá tomuto výrobku. Stroj funguje perfektne, ľahko a je to aj z časti zábava. Produkt je vhodný pre širokú vrstvu občanov - mladých, starších,ženy a mužov.
Karolína
"
Produkt som si vybrala z dôvodu spevnenia brušných svalov. Pri cvičení ma vždy pobolieval chrbát a šija, nevedela som cvičiť správne a tento produkt je pre mňa ako stvorený. Pohodlné cvičenie s vynikajúcimi výsledkami, ktoré som dosiahla. Produkt je aj nenáročný na priestor a jednoduchý na zloženie a následne prípadne rozloženie a uloženie. Cena je vynikajúca!
Stanka
"
Patrí cenovo medzi dostupné prístrojepre širokú verejnosť. Šetrí čas chodením do fitnes centra, keďže sa cvičí doma. S kúpou som veľmi spokojná i s kvalitou stroja. Vybrala som si tento produkt z dôvodu potreby sformovania postavy pomocou práve tohto produktu, že je lacný a nezaberie veľa miesta v izbe. Funguje dobre.
Martina
Pingback: Ako trénovať doma – ide to aj bez fitka - FitCool.sk
Pingback: Ako si udržať postavu nielen počas leta - FitCool.sk
Pingback: 5 skvelých cvikov na perfektný zadok - FitCool.sk
Pingback: Ako vybrať športový darček pre mamu - FitCool.sk